Лечим заложенный нос без соплей народными средствами

Заложенность носа без насморка можно лечить народными средствами, но следует помнить, что во многих случаях такое состояние возникает из-за причин, которые невозможно устранить без помощи врача.

Самые распространенные причины заложенности носа без выделения соплей — это:

1. Вазомоторный ринит, развивающийся при нарушении эндокринной регуляции в организме;
2. Беременность;
3. Аллергический ринит. Чаще всего возникает в ответ на контакт с частицами, находящимися во вдыхаемом воздухе. Самые обычные аллергены — пыльца растений и пыль;
4. Дыхание слишком теплым и сухим воздухом;
5. Аденоиды;
6. Искривление носовой перегородки;
7. Переохлаждение;
8. ОРВИ в начальной стадии;
   

   Присутствие других симптомов ОРВИ — высокой температуры, разбитости, головной боли — означает, что заложенность носа пройдет, как только эти признаки исчезнут

9. Травма;
10. Синусит или гайморит;
11. У грудных детей — узость носовых ходов, нормальная для такого возраста.

Часто заложенность носа без насморка возникает из-за нескольких причин одновременно.

Лечение заложенности носа без насморка у детей народными средствами можно проводить, только если ребенку больше года. Груднички часто спят с открытым ртом, поскольку из-за узости носовых ходов они ещё не могут делать нормальный вдох носом.

У детей старшего возраста частая причина постоянной заложенности носа без соплей — аденоиды. В этом случае тоже требуется показаться врачу. Если величина аденоидов соответствует первой или второй степени, их можно лечить консервативно, в том числе и народными средствами. При третьей степени аденоиды нужно удалять хирургически.

В домашних условиях не всегда удается выяснить, из-за чего возникает заложенность носа без насморка. Лечение народными средствами, в свою очередь, дает выраженный эффект только при аллергическом насморке, переохлаждении и отеке из-за сухого теплого воздуха. В остальных ситуациях такие средства лишь помогут немного облегчить симптомы.

Видео: О чем говорит заложенность носа?

В любом случае, начинать лечение заложенности носа без насморка с помощью народных средств стоит с общих процедур, направленных на нормализацию условий, в которых находится больной, а затем уже начинать использовать специальные средства. Во многих случаях такой нормализации микроклимата бывает достаточно: заложенность носа часто возникает из-за высокой температуры воздуха в доме и может протекать в хронической форме. Какими народными средствами и методами проводить её лечение?

Помещаем больного в нормальные человеческие условиях

Температура 20-22°С и влажность воздуха 65-75% — это идеальные условия для работы слизистой оболочки носа. Дыхание более теплым и более сухим воздухом уже приводит к симптомам ринита.

Учитывая, что в большинстве городских квартир температура воздуха держится на уровне 26-28°С, а влажность едва дотягивает до 30%, не стоит удивляться, что многие горожане постоянно ходят с заложенными носами.

Методы нормализации условий здесь очевидны:

1. Проветривать помещение в холодный период года или включать кондиционер летом;
2. Закрыть радиаторы пенопластом или теплоотражающими материалами;
3. Развешивать на радиаторах мокрые полотенца, ставить на них емкости с водой (можно для этого использовать простые пластиковые бутылки, обрезанные посередине;
4. Купить и включить увлажнитель воздуха.

Также стоит почаще ходить на прогулки — на улице воздух почти всегда достаточно влажный, и дышать им очень полезно для хорошего состояния носа.

Если заложенность носа обостряется (или появляется) во время сна, стоит поднять изголовье кровати на 15-20 см. Если голова во время сна окажется приподнятой над телом, слизистая носа будет отекать меньше.

Отзыв

«У меня одно время постоянно закладывало нос, но соплей не было. Я грешила на простуду, которой не было, и на холодную погоду, а потом по совету подруги купила увлажнитель воздуха. И все, заложенность носа прошла. Оказалось, дело в сухом воздухе в квартире. Причем нос теперь не закладывает ни зимой, ни летом.»

Олеся, Новосибирск

Промываем нос

Регулярное промывание носа полезно вообще для всех, а при насморке оно жизненно необходимо. Лечение таким народным средством просто и совершенно безболезненно.

Выполняется эта процедура просто:

1. В литре кипяченной воды растворяется чайная ложка соли;
2. Раствор заливается в заварник или чайник с длинным носиком. Можно для этого использовать флакон он лекарственного средства, резиновую грушу или специальную емкость для промывания носа;
3. Больной наклоняется над раковиной или ванной, поворачивает голову так, чтобы одна ноздря была сверху, и аккуратно заливает в неё раствор из носика сосуда. Жидкость должна потечь из другой ноздри или изо рта.

Даже однократное промывание носа каждый день подобным способом уменьшает заложенность носа, а постоянное использование средства помогает чувствовать себя хорошо даже аллергикам.

Отзыв

«У меня двоюродный брат серьезно занимается йогой, причем не просто куда-то в фитнесс-клуб ходит, а постоянно медитирует, асаны выполняет, закаляется. Каждое утро он промывает нос из чайника. Говорит, что это избавляет от насморка. Я сперва смеялся, думал, что такой метод ничего дать не может. Тем более, мне это казалось неприятным. А потом при простуде он мне показал, как это делается, я попробовал, и действительно, заложенность носа прошла.»

Илья, Москва

Ограждаем от аллергенов

При аллергическом насморке самое эффективное лечение народными средствами — это использование ватно-марлевой повязки. Причем с её помощью можно даже выяснить причину болезни: если весь день не снимать маску и постоянно её увлажнять водой, и к концу дня заложенность существенно уменьшается, можно смело говорить про аллергический ринит.

Дополнительно полезно будет дополнить лечение заложенности носа такими народными методами:

1. Убрать из квартиры все ковры, паласы и войлочные дорожки, в которых скапливается пыль;
2. Провести тщательную влажную уборку;
3. Выстирать постель, постелить на кровати новую;
4. Постараться удалить из помещения на время домашних животных и птиц;
5. Сменить пуховые подушки на синтетические.

Однако следует помнить, что аллергический насморк чаще протекает в форме с обильным выделением соплей, чем просто в виде заложенности носа. И потому с большой вероятностью лечение подобного осложнения дыхания потребует применения других средств.

Корректируем рацион

Наверняка вы замечали, что горчица, хрен и перец чили способны буквально «пробивать» нос. Так почему бы не использовать это на благо своему здоровью? Тем более, что употребление в пищу таких продуктов в умеренных количествах благотворно сказывается на пищеварении.

Так что при заложенности носа без насморка смело можете добавлять в горячие блюда и закуски:

• Разные виды перца;
• Чеснок и лук;
• Горцичу;
• Хрен;
• Корень петрушки.

Да и в целом горячие блюда типа того же борща или ухи, горячие напитки — даже привычный чай — способствуют выделению слизи в носу и прочищению самих ходов.

Дополнительно при заложенности носа временно облегчить состояние помогает грамотно сделанный массаж носа. Однако такой массаж — целое искусство.

Видео: Доктор московского Спартака избавляет от заложенности носа за несколько минут

Если применение народных средств и рецептов дало результат в течение нескольких дней и нос прочистился, стоит разобраться, что было причиной. Если проблема была в сухом воздухе в помещении, нужно поддерживать оптимальную влажность постоянно. Если причина в аллергии — нужно устранять аллерген.

Если же лечение заложенности носа без насморка народными средствами не дало эффекта в течение 3-4 дней, нужно идти к врачу. Возможно, дело здесь в аденоидах, развитии гребня на перегородке или гайморите. Лечение таких болезней народными средствами малоэффективно.

Узнайте также:

• Что означает заложенность носа без насморка?
• Почему возникает хронический насморк?
• Заложенный нос без насморка у ребенка: причины такого состояния?

Видео: Что делать при заложенности носа