Все народные средства от насморка и простуды

Народные средства от насморка очень многочисленны, и все их невозможно рассмотреть в в одном, даже очень обширном обзоре. Мало того, что признанных и широко известных рецептов существует несколько сотен, так ещё у каждого народного целителя имеется своё собственное народное средство от насморка, о котором знает только он и его пациенты. И которое, кстати, может быть очень эффективным.

Тем не менее, несмотря на такое многообразие, все народные средства от насморка и простуды могут быть разделены на несколько групп:

1. Растворы для увлажнения и промывания носа. Наиболее универсальны и эффективны, к народным средствам относятся весьма условно, поскольку считаются надежным средством от насморка и в традиционной медицине.
2. Отвары и настои для ингаляций. От насморка их рационально применять только при наличии ОРЗ или образовании корок в носу. Реальной эффективностью не обладают.
3. Соки растений, которые закапывают в нос. Неэффективны и оказывают только эффект плацебо, в некоторых случаях могут быть опасны и противопоказаны.
4. Эфирные масла и масляные капли для закапывания в нос.
5. Прогревания носа, разрешенные только в определенных случаях.
6. Специальные процедуры типа купания в растворах растительных компонентов, массаж, прогревание стоп.
7. …другие типы средств.

Существуют и народные средства от кашля и насморка, которые однозначно вредны и опасны практически во всех случаях. Поэтому выбирать народные средства от насморка и заложенности носа нужно так:

1. Всегда при насморке можно использовать капли и растворы для промывания носа и увлажнения слизистой;
2. При бактериальном насморке и при наличии густых зеленых соплей можно закапывать нос отварами трав, но делать ингаляции и прогревания нельзя;
3. Сразу после переохлаждения и заложенности носа на фоне ангины можно использовать средства и методы, направленные на согревание тела вообще, не только носа;
4. При высыхании слизистой рационально применять масляные капли и ингаляции.

А теперь подробнее о средствах каждого типа.

Средства для увлажнения и промывания носа

По каким причинам ни появился бы насморк, народные средства, предназначенные для промывания носа и увлажнения слизистой, помогут уменьшить его симптомы.

Наиболее известное, часто используемое и простое в изготовлении народное средство от насморка — это раствор обычной поваренной соли в кипяченой воде. Для его приготовления в литре воды растворяется и тщательно перемешивается одна полная (с горкой) чайная ложка соли.

Такой раствор по эффективности ничем не уступает любым настоям, отварам и сокам, которые капают в нос. Свои задачи — смыть слизь из глубоких отделов носа в пищевод и увлажнить слизистую — он выполняет так же надежно, как и другие средства (в том числе и дорогие покупные растворы на основе морской воды), но при этом всегда доступен, легок в приготовлении и стоит копейки.

Другие народные средства для промывания носа при насморке — это:

• Минеральная вода, обычно — Боржоми или Нарзан. Главное, чтобы в ней не было газа и она была натуральной;
• Охлажденные отвары трав — ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, череды, коры дуба;
• Растворы противомикробных средств — Мирамистина, Левомицетина. Использовать их можно только по указанию врача.

Отвары трав готовятся по таким рецептам:

1. 15 гр настоя зверобоя, 10 гр отвара череды, 15 гр настоя цветов дущицы заливают в 600 мл воды;
2. Ложку меда и 10 мл настоя эвкалипта заливают 2 стаканами воды;
3. 12 гр цветов ромашки, 10 гр листьев эвкалипта заливают 200 мл кипятка, настаивают час и процеживают.
4. 10 гр листьев багульника болотного, 20 гр травы душицы, 20 гр травы мать-и-мачехи, заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают час.
5. По 10 гр цветов липы, листьев малины и травы мать и мачехи заливают 300 мл кипятка и настаивают 1 час.

Если насморк не сильный и проявляет себя только заложенностью носа и сухостью слизистой, растворами для промывания нужно только увлажнять носовые ходы. Для этого достаточно каждые 30-40 минут капать по 3-4 капли раствора в каждую ноздрю, либо залить средство в баллончик от назального спрея и производить по одному пшику в ноздрю.

Если при насморке образуются густые сопли, скапливающиеся в задних отделах носовых ходов, промывать нос нужно большими количествами раствора, чтобы смыть слизь в область горла.

Ингаляции при насморке

При насморке ингаляции всего лишь позволяют увлажнять слизистую оболочку носа. Применение отваров трав в кастрюле или паровом ингаляторе бесполезно, поскольку действующие компоненты все равно не будут испаряться, а использовать компрессорный ингалятор или небулайзер для лечения насморка абсолютно бесполезно. Об этом мы писали здесь.

В целом  паровой ингалятор для ингаляций при насморке предпочтительнее кастрюли с кипятком, особенно для детей. При ингаляциях над кастрюлей ребенок легко может обжечься или перевернуть кипяток на себя.

Для ингаляций при насморке используют самые простые средства: подсоленную воду (чайная ложка соли на литр воды), Боржоми или Нарзан, эфирных масел. Они обеспечивают тот же эффект, что и многокомпонентные травяные сборы.

Если ингаляции делаются с помощью ингалятора, то раствор заливается в прибор при температуре 30-35°С в количестве 10 мл на ингаляцию. При использовании обычной кастрюли с кипятком вода доводится до кипения, а больной дышит паром над кастрюлей.

Но, пожалуй, самое известное народное средство от насморка в этой категории — это отварная картошка. Её, ещё горячую и парящую, оставляют в кастрюле, и больной дышит её парами. Несмотря на популярность этого средства, оно практически абсолютно бесполезно и врачи не рекомендуют его применять.

Важно понимать, что один и тот же раствор не может одновременно использоваться и для лечения насморка, и для лечения кашля: в первом случае нужны частицы пара, достаточно крупные, чтобы осесть прямо в носу, во втором — мелкие, способные проникнуть в более глубокие участки дыхательных путей, вплоть до бронхов. Для ингаляций против кашля нужно использовать небулайзеры, для лечения насморка — простые паровые ингаляторы.

Соки растений от насморка

Соки различных растений — очень популярные народные средства от насморка. В нетрадиционной медицине разных стран для борьбы с отеком слизистой носа используют выжимки огромного количества плодов. Их обычно просто закапывают в нос в сыром виде, рассчитывая на антибактериальные компоненты, фитонциды и витамины в их составе. В нашей стране чаще других используют такие соки:

1. Сок алоэ, который закапывают как в сыром виде, так и в виде водного или масляного раствора;
2. Сок каланхоэ;
3. Сок лука и чеснока;
4. Сок свеклы;
5. Сок моркови.

В странах Средиземноморья от насморка широко используют сок корня цикламена.

Примечательно, что эффекта от применения этих средств нет практически никакого. По качеству увлажнения носа они уступают обычной соленой воде, а в простой слизи в носу содержится значительно больше антибактериальных компонентов, чем в любом соке. При простой заложенности носа соки растений не оказывают никакого терапевтического действия.

Масляные капли и эфирные масла

В народной медицине считается, что масла обладают ранозаживляющими, противоотечными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Отчасти верно только первое предположение: если на слизистой носа имеется царапина, трещина или рана, будучи покрытой маслом, она заживает скорее. Все остальные свойства масел если и имеются, то по своим способностям значительно уступают собственной носовой слизи в носу у человека.

Чаще всего против насморка применяются такие масла:

1. Эвкалиптовое;
2. Масло мяты перечной;
3. Пихтовое;
4. Оливковое;
5. Вазелиновое;
6. Персиковое;
7. Масло чайного дерева.

Масляные капли — это, по сути, те же масла, но только с добавлением других компонентов. Чаще всего в качестве таких добавок используются сок лука, отвар ромашки, настой эвкалипта. Популярное народное средство против насморка — масляный настой багульника.

Также нос часто закапывают масляными растворами витаминов А и Е. Это позволяет укрепить местный иммунитет и ускоряет процесс отшелушивания засохших корок.

Наиболее рационально применять масла, когда слизь в носу пересыхает. В этом случае мазь не нарушит работу реснитчатого эпителия (он и так уже не работает под сухой коркой), но позволит слизи отслоиться от стенок носа без царапин и ран.

Прогревания носа

Для прогревания носа используют либо вареные яйца, либо разогретую на сковороде соль, которую насыпают в специальный холщовый мешочек, а за неимением такового — в простой носок. Такие обогревающие компрессы просто прикладывают к крыльям носа и переносице. Часто для этого используют также ультрафиолетовую лампу, а в деревнях — разогретые камни.

Единственная польза от прогревания носа — это восстановление нормальной работы слизистой оболочки. Если больной с насморком уже согрелся, прогревания делать бессмысленно.

Очень важно после прогревания носа не выходить на улицу. Лучшее время для таких процедур — за час-полтора перед сном.

Нельзя прогревать нос при бактериальной инфекции или травмах. Если сопли из носа густые, зеленые или с кровью, прогревание делать запрещено!

Массаж при насморке

Массаж — знаменитое народное лекарство от насморка, к помощи которого многие прибегают неосознанно. При правильной технике массирования крыльев носа и переносицы удается значительно облегчить симптомы болезни и нормализовать дыхание.

Наибольшего развития массирование особенно чувствительных точек при насморке достигло в восточной медицине, где для избавления от отека слизистой носа применяется не только акупрессура носа, но и массаж точек, совершенно удаленных от лица. Считается, что энергетически эти точки связаны с носом, и потому воздействие на них позволяет влиять на состояние слизистой верхних дыхательных путей.

Массаж не поможет при заднем рините, когда слизь скапливается глубоко в носовых ходах и помногу проникает в горло.

Видео: Как делать массаж при насморке

Народные рецепты мазей

Мази от насморка призваны смягчать засохшую корку слизи в носу и ускорять заживление трещин слизистой, образующихся при постоянном сморкании и отслоении сухих корок.

Самые простые в приготовлении мази делаются на медовой основе. Например, хорошее народное средство от насморка готовится из трети чайной ложки меда и нескольких капель сока алоэ. На каждый год возраста больного следует добавлять в мазь по одной капле сока. Смесь прямо в ложке разогревается над огнем, перемешивается, после чего ею смазываются внутренние стенки носа.

Более сложный рецепт мази требует взять:

• полстакана меда;
• полстакана растительного масла;
• 2 гр прополиса;
• 2 столовые ложки сока каланхоэ или алоэ;
• 2 гр пчелиного воска
• 2 таблетки мумие

Из них воск, мед и прополис нагреваются и перемешиваются, затем в них добавляется масло и сок алоэ. Таблетка мумие предварительно измельчается, засыпается в раствор, вся смесь перемешивается и может использоваться по назначению.

А теперь главное: с точки зрения традиционной медицины мази с медом не просто бесполезны, но опасны и вредны при насморке. Мед является отличной подкормкой для бактерий, и попадание его на слизистую способствует развитию бактериальной инфекции.

Другие средства и методы

И, наконец, одни из наиболее эффективных средств при борьбе с простудным насморком — это различные общие прогревания.

Известна физиологическая связь между насморком и замерзанием стоп. Это защитная реакция организма: если ноги мерзнут, организм делает вывод, что он попал в условия пониженной температуры, и включает систему защиты дыхательных путей и усиленного обогрева вдыхаемого воздуха: выделяет больше соплей, направляет в область носа больше крови. Наоборот, если стопы прогреваются, количество выделяемой слизи уменьшается, отек в носу спадает.

На этом принципе основана работа нескольких народных средств от сильного насморка и простуды. Например, в таких случаях рекомендуют:

1. Попарить ноги в горячей воде, причем такой, которую едва получается терпеть — чем сильнее ощущают тепло нервные рецепторы на пятках, тем быстрее спадет отек;
2. Приложить к ступням горчичники;
3. Попариться в бане.

Кстати, в соответствии с этим же методом при простуде детям надевают множество носков, а по ночам их ноги кутают в теплые одеяла.

Другое народное средство от насморка — Звездочка, всем известный вьетнамский бальзам. Важно только правильно его использовать: самой Звездочкой мажутся крылья носа или верхняя губа под ноздрями. Также Звездочку можно добавлять в раствор для ингаляций.

Однозначно опасные народные средства от насморка

Есть и народные средства от насморка, которые однозначно являются вредными и опасными. Среди них:

1. Грудное молоко, которое используют для борьбы с бактериальной инфекцией в носу. Это большая глупость: в носовой слизи антител значительно больше, чем в молоке, и если они не уничтожают инфекцию, молоко тоже не справится. Но за счет большого количества питательных веществ в молоке (в частности — лактозы) сами патогенные бактерии с удовольствием будут использовать его в качестве питательной среды. Вывод: грудное молоко, закапанное в нос, способствует обострению бактериальной инфекции в полости носа и усугубляет насморк.
2. Прогревание пяток керосином — своеобразный дедовский метод. Если горчичники могут обжечь немного, то керосин способен буквально оставить химический ожог.
3. Купание в воде с добавлением горчицы чревато не прогреванием тела, а ожогами и аллергией. Особенно опасна такая мера для детей.
4. Перекись водорода для закапывания в нос — народное средство, способное, словно кислотой, сжечь всю слизистую.

Список таких опасных народных средств можно продолжать и дальше: голь на выдумки хитра, и чтобы не ходить к врачу, многие народные медицинские дарования выдумывают такие средства, после применения которых их откачивают в больницах, травмпунктах, ожоговых центрах и даже реанимациях. Поэтому будьте благоразумны, используйте средства, которые советует врач, и верьте в свой организм.

Насморк — это проблема, с которой крепкий организм и взрослого, и ребенка вполне способен справиться сам. Лучшее, что можно сделать — не мешать ему.

Ответы на вопросы

Вопрос: Насколько эффективны народные средства от насморка?

Ответ: Достаточно малоэффективны. Ни одно из них не позволяет вылечить насморк, большинство народных средств просто ослабляют симптомы. Некоторые из них вообще не оказывают эффекта и работают только как успокоительное для беспокойных родственников и родителей.

 

Вопрос: С чем нужно совмещать использование народных средств, чтобы вылечить насморк?

Ответ: Все зависит от причин возникновения насморка. Если это аллергия — нужно искать и устранять аллерген, использовать средства для изоляции слизистой от него. Если насморк вирусный — вообще никакие средства не помогут, организм сам переборет инфекцию. При тяжелой бактериальной инфекции врач прописывает антибиотики системного действия. В любом случае параллельно с использованием народных средств нужно нормализовать микроклимат в помещении, где большую часть времени находится больной (добиться прохладного и влажного воздуха) и использовать солевые растворы.

Вопрос: Какое народное средство самое эффективное?

Ответ: Раствор соли в воде. Оно делает все, что нужно сделать при насморке — увлажняет слизистую и способствует вымыванию соплей. Все остальное вполне организм может сделать сам.

Вопрос: Мне бабушка говорила, что такое-то средство точно поможет. Можно ли мне его использовать?

Ответ: У каждого человека, у каждого насморка и у каждой бактерии есть своя чувствительность к разным средствам. То, что помогло бабушке, может убить внучку. То, что навредило маме, может оказаться абсолютно безвредным для ребенка. Проблема всех народных средств — как раз в побочных эффектах, зачастую непредсказуемых. Поэтому использовать их самостоятельно — достаточно рискованно.

Вопрос: Можно ли лечить народными средствами насморк или простуду у беременной?

Ответ: Все зависит от конкретного средства и конкретного насморка или простуды. Однозначно солевые растворы и массаж носа можно применять всегда. А вот любые средства на травах, а тем более — паровые ингаляции, следует использовать только после согласования с врачом.

Вопрос: Стоит ли использовать народные средства от насморка для грудных детей?

Ответ: Нет, не стоит. С насморком организм ребенка в нормальных условиях справится сам. А если не справится, значит, причины насморка слишком серьезны, и народные средства тут точно не помогут. В принципе, это актуально не только для детей, но и для всех, кто страдает насморком.

Вопрос: Можно ли проводить профилактику насморка с помощью народных средств?

Ответ: Можно, но это абсолютно бессмысленная затея. Профилактика осуществляется закалкой, различными оздоровительными процедурами, поддержанием нормальных условий микроклимата в помещении и устранением пыли и аллергенов из него. Если организм слабый и человек простужается при первом выходе на улицу, а в помещении воздух теплый, сухой и пыльный, никакие народные средства не уберегут от насморка.

Узнайте также:

• Как лечить насморк у грудного ребенка
• Эффективные капли от насморка
• Средства от аллергического насморка