Можно ли детям и взрослым купаться при насморке

При правильном подходе с насморком можно купаться и взрослым, и детям – никакого влияния на саму болезнь при этом не произойдет, и можно не переживать о возможном обострении симптомов.

Единственные сложные ситуации могут возникать при насморке у новорожденных детей. В первые месяцы жизни малыши очень чувствительны к температуре воды, в которой их моют, и потому во избежание каких-либо последствий воду либо подогревают на несколько градусов больше, чем обычно, либо воздерживаются от купания вообще.

Подробно про купание грудных детей при насморке мы говорили здесь.

Купаться или не купаться – насколько актуален этот вопрос?

На самом деле проблема с купанием при насморке слишком раздута. Беспокойные родители отрывают педиатров по вечерам от телевизоров, а особенно беспокойные больные по несколько суток ломают голову, не приведут водные процедуры к обострению болезни.

Так вот, сам процесс купания на насморк никак не влияет. Того, что человек намочит себя, намылит тело и смоет мыло, слизистая оболочка носа не заметит. Это справедливо и для взрослого человека, и для ребенка.

Проще говоря, организму при рините абсолютно безразлично, произойдет ли акт омовения тела, или нет. Важно это только для самого человека, который хочет быть чистым и хорошо пахнуть. Ещё важнее это для родителей сопливого ребенка: при купании и плескании в малыша воде сопли размягчаются, разжижаются, а попадание воды в нос вызывает естественное чихание и удаление большого количества слизи. При насморке этот эффект очень полезен: маме затем не придется мучить ребенка с аспиратором или грушей.

Это значит, что если мыться при насморке хочется, то делать это можно. Так же можно купать ребенка, если того требуют обстоятельства (см. пример на фотографии ниже).

И наоборот: если желания лезть в ванну или принимать душ нет, то можно смело этого не делать. И так же смело можно не купать ребенка с соплями, если он категорически не хочет купаться.

Ребенку и взрослому можно принимать водные процедуры при насморке любой природы:

1. При явных признаках ОРВИ, даже когда у больного незначительно повышена температура. Прогревание тела в теплой (не горячей!) воде в этом случае будет полезно. Также полезно будет воздействие влажного воздуха в ванной на слизистую оболочку носа;
2. В восстановительной фазе после болезни, когда температуры уже нет, а остаются только сопли и кашель.

Все это справедливо для простого домашнего купания в воде комфортной температуры и продолжительностью порядка 10-15 минут. В то же время, некоторые виды купания при насморке не рекомендуются.

Некоторые ограничения

При насморке однозначно следует избегать некоторых водных процедур, которые в той или иной степени оказывают дополнительную нагрузку на иммунные силы организма. Например:

1. Не рекомендуется ходить в баню. Горячий воздух в парилке может спровоцировать размножение патогенных бактерий, что приведет к обострению бактериального ринита и возможному развитию осложнений. Парилка в бане в этом случае напоминает паровую ингаляцию, а такие ингаляции при бактериальном насморке категорически запрещены. Да и в острой фазе ОРВИ с повышением температуры тела парилка в бане, скорее, навредит, чем принесет пользу. Кроме того, слизь в носу в парилке будет набухать и расширяться, закрывая просветы носовых ходов. В результате симптомы насморка будут усугубляться. Это особенно актуально для детей с их узкими дыхательными путями — до 15-16 лет ходить в баню при обильном выделении соплей нельзя;
   

   При инфекционном насморке в бане можно не только усугубить свое состояние, но и заразить других людей.

2. При насморке с повышенной температурой тела нельзя купаться в холодной воде. «Моржи» и просто закаленные люди обычно хорошо знают комфортные для них условия купания, и потому даже при рините могут купаться в открытых водоемах зимой без последствий для своего здоровья. Но вот без соответствующей подготовки подобную браваду лучше отложить до полного выздоровления;
3. Не следует ходить с насморком в бассейн. Как минимум, потому, что силы организма, необходимые для борьбы с болезнью, будут расходоваться на физическую нагрузку. Посещение бассейна в данном случае не рекомендуется также из-за того, что человек может заразить других пловцов.

Несколько рекомендаций

Достаточно сложная ситуация — это купание грудного ребенка, у которого имеется насморк в ответ на хлор в водопроводной воде. Этот случай, кстати, не так уж и редок: носы младенцев очень часто активно реагируют на следы хлора.

В такой ситуации перед купанием воду нужно либо кипятить, чтобы избавиться от хлора, либо отстаивать в течение суток перед купанием малыша. Применение марганцовки, растворов трав или других обеззараживающих средств от хлора воду избавляет слишком медленно.

В любом случае купать ребенка при насморке следует в теплой воде — более 30°С. Грудных детей с соплями купают при температуре воды, на 2-3°С выше той, к которой они уже привыкли. Самых маленьких деток желательно купать максимально быстро и только для того, чтобы вымыть.

Аналогично и взрослым купаться рекомендуется при комфортной температуре воды. А уже различные эксперименты с закалкой можно будет проводить, когда насморк окончательно завершится.

После купания следует сразу же вытереться полотенцем и одеться. Детей после процедуры заворачивают в полотенце, согревают, кормят и укладывают спать.

Можно ли купать ребенка во время болезни: комментарии доктора

Как ребенку очистить нос от соплей