Выбираем подходящий народный метод лечения насморка

Народные методы лечения насморка могут быть достаточно эффективными при простудном, вирусном и бактериальном насморках. В этих случаях с помощью народных средств осуществляется комплексная поддержка всего организма и оказывается воздействие непосредственно на причину заболевания.

А вот против аллергического, вазомоторного и медикаментозного насморка народная медицина бессильна: причины этих заболеваний не устраняются ни одним из известных альтернативных средств лечения. Тем не менее, некоторые народные способы лечения насморка при болезнях этих типов помогут существенно облегчить состояние больного и ускорить его выздоровление.

Все основные народные методы от насморка — это:

• Ингаляции;
• Увлажнение носа;
• Закапывание капель на основе трав и масел;
• Нормализация микроклимата в помещении;
• Прогревания ног и носа;
• Горячее питье;
• Промывание носа;
• Массаж переносицы и гайморовых пазух.

Многие из этих методов схожи друг с другом, но отличаются целями. Например, увлажнение слизистой носа — это закапывание солевых растворов или масел, но от использования специализированных капель оно отличается тем, что не предназначено для борьбы с инфекцией, а направлено на нормализацию работы и поддержку самой слизистой. Поэтому и рассматривать эти методы мы будем по отдельности.

Ингаляции от насморка по народным рецептам

Пожалуй, ингаляции на травах — это самое известное народное лечение насморка. Однако то, что первым приходит в голову — кипящая кастрюля с заваренными сухими цветами и листьями — на самом деле вредное и бесполезное средство.

Дело в том, что травы в составе средств для ингаляций предназначены в основном для уничтожения патогенной микрофлоры только при бактериальной инфекции в слизистой. Сами бактерии при обогреве начинают усиленно размножаться, и потому дышать паром в такой ситуации категорически нельзя — эффект самих трав будет нигилирован поддержкой инфекции за счет тепла.

С вирусной инфекцией бороться с помощью ингаляций практически бесполезно: достать сами вирусы в клетках и между ними пары растворов не могут, и потому эффект даже таких известных средств, как эвкалипт, будет смазанным.

Иногда ингаляции применяются для снятия воспаления. Такой народный способ лечения насморка немного бессмысленен: воспаление — это только симптом, следствие патологического процесса. Даже если снять его, не устранив причину, через короткое время оно возникнет вновь. В любом случае, прогревать воспаленный нос также не стоит — это только усилит воспаление.

Единственный эффект, который можно получить от ингалятора при насморке — увлажнение слизистой оболочки носа. Такой же эффект можно получить, просто закапав в нос физраствор. Тем не менее, если очень хочется сделать ингаляцию, не нужно добавлять в раствор травы, масла или лекарства — это все абсолютно бесполезно. При насморке ингаляции делаются простым физраствором.

Для проведения одной ингаляции в ингалятор заливаются 10 мл раствора и осуществляется дыхание через маску для лица. Ингаляции стоит делать 2-3 раза в сутки.

Увлажнение носа

Любое народное лечение от насморка должно проводиться с постоянным увлажнением носа. Это обеспечит нормальную работу слизистой и эффективную самостоятельную борьбу организма с причинами болезни. К тому же, увлажненные сопли легче высмаркиваются или проглатываются.

Увлажнять нос следует простым физраствором. Его можно купить в аптеке, а можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно в литре кипяченой воды растворить одну чайную ложку простой поваренной соли.

Полученный раствор каждые час-полтора закапывается в нос по 2-3 капли с помощью пипетки или впрыскивается с помощью флакона с пульверизатором от любых других назальных капель.

Если слизистая в носу окончательно пересохла и превратилась в корку, её полезно смачивать масляными каплями. В качестве таких капель подходят как чистые масла — персиковое, вазелиновое, оливковое — так и смеси их или масляные растворы витаминов.

Закапывание капель в нос

Этот народный метод лечения насморка — ингаляций при кашле. Соответственно, капли готовятся по сходным рецептам.

К тому же для лечения насморка народная медицина предлагает множество рецептов капель на основе различных корнеплодов — лукового, чесночного. Подробно о луковых и чесночных каплях мы говорили в отдельных статьях, здесь напомним только, что эти средства могут вызывать серьезные побочные эффекты и применять их нужно с большой осторожностью. Если есть возможность, лучше заменить их соком алоэ или каланхоэ.

Закапывать нос желательно после тщательного высмаркивания для того, чтобы сами капли попали непосредственно на слизистую и оказали нужное воздействие. Капли капаются 2-3 раза в день по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Отзыв

«Когда у меня или у дочек начинается насморк, я применяют такой комплекс: 15 гр шалфея завариваю в стакане воды с 20 гр ромашки и 20 гр мать-и-мачехи, оно само остывает, после чего я все процеживаю и полученным раствором каждые 3-4 часа закапываю нос. Параллельно пью очень много чая — не меньше 3 литров в день. Очень просто, кажется, а от насморка спасает за три дня без всяких лекарств.»

Инна, Сыктывкар

Нормализация микроклимата

Этот способ лечения нельзя назвать народным, поскольку он обязателен для любого режима лечения насморка и аналогичен увлажнению слизистой. Применение этого метода позволяет быстрее вылечить насморк, а отказ от него, наоборот, усложняет лечение любыми другими способами.

Суть задачи заключается в том, чтобы добиться параметров воздуха в помещении, где находится больной, на уровне:

1. 20-22°С по температуре;
2. 50-75% по влажности.

Сделать это можно как народными методами (проветривание помещения или обогрев его, накрывание радиаторов теплоотражающими панелями или развешивание на них мокрых полотенец), так и вполне современными — с помощью кондиционера и увлажнителя воздуха.

Прогревание носа

Прогревание носа — способ достаточно простой в реализации, но полезный в очень редких случаях. Кроме момента, когда человек по-настоящему перемерз и ещё не успел согреться, больше ни в каких ситуациях прогревания делать не нужно.

Более того, этот народный способ от насморка может серьезно навредить при бактериальном насморке (повышенные температуры стимулирует развитие бактерий) и травматическом рините, когда из-за прогревания может возобновиться кровотечение из носа.

Есть несколько способов быстро и достаточно легко согреть нос:

1. Использовать специальные грелки для носа. Они продаются в аптеках или магазинах, особенно много их выпускается для детей;
2. Прогревать нос с помощью разогретой на сковороде соли, которую насыпают в холщовый мешочек или просто в чистый носок, а затем прикладывают к переносице;
3. Подышать над кипящей кастрюлей чистым водяным паром.
   

   Дышать паром над кастрюлей стоит только пока нос не согрелся. Позднее эта процедура уже может быть вредной.

Как только при применении такого метода сопли перестают течь из носа, прогревание следует прекратить — нос согрелся и работа слизистой нормализовалась.

Горячее питье

Питье входит в комплекс необходимых мер для лечения насморка вместе с нормализацией микроклимата и увлажнением носа. Если больной с насморком пьет недостаточно, жидкости для выделения соплей ему просто не хватает и слизистая носа пересыхает. Поэтому пить нужно тем больше, чем обильнее текут сопли. А при их высыхании — ещё увеличить порцию.

Лучше всего использовать для питья:

1. Горячий чай;
2. Натуральные соки;
3. Простую кипяченую или минеральную воду;
4. Компоты.

Промывание носа

По большому счету этот народный способ от насморка можно применять не только при самой болезни, но и в повседневной жизни для ежедневного прочищения носовых ходов.

Суть процедуры проста: из небольшого чайника с тонким носиком, медицинской груши или специальной емкости для промывания в одну ноздрю заливается подсоленная вода, а из другой ноздри или изо рта она вытекает. Голову при процедуре стоит наклонять так, чтобы ноздря, в которую вода заливается, находилась сверху.

Видео: Профилактика гайморита помощью ежедневной прочистки носа

Массаж носа

По большому счету этот народный способ от насморка можно применять не только при самой болезни, но и в повседневной жизни для ежедневного прочищения носовых ходов.

И в совсем редких случаях лечение насморка народными средствами обходится без применения массажа. Действительно, при правильно поставленной технике его исполнения заложенность носа заметно уменьшается, а иногда исчезает вовсе. Не удивительно, что техникой такого массажа владеют все врачи футбольных команд, которым нужно уметь быстро возвращать спортсменов в строй.

При массаже носа массируются точки по обе стороны переносицы, на лбу между бровями и под скулами. При этом сами массирующие движения должны быть уверенными, но не слишком сильными, совершаться по кругу определенное количество раз по часовой стрелке и столько же — в противоположном направлении.

Иногда массажируемые места рекомендуют смазать соком чеснока или маслом эвкалипта, но острой надобности в этом нет.

Отзыв

«Я был просто в шоке. Никогда ни в какие народные средства не верил, если насморк слишком сильным становился, просто капал сосудосуживающие. А тут хохмы ради попробовал массаж, как на ролике увидел, так у меня одна ноздря прямо с треском открылась и задышала, вторая до этого дышала, но отек значительно спал. И самое классное — такое средство не вызывает привыкания. То есть после нормального массажа нос прочищается, как и в первый раз. Такой народный метод куда лучше сосудосуживающих капель.»

Александр, Тюмень

А также узнайте:

• Как правильно делать точечный массаж при насморке и какого эффекта от него можно добиться
• Можно ли ходить с насморком в баню
• Чем опасны ингаляции над картошкой

Видео: Учимся делать эффективный массаж от насморка