Чем в домашних условиях промывать нос при насморке?

Далее вы узнаете:

  • Чем промывать нос при насморке в домашних условиях ребенку и взрослому;
  • Насколько эффективны для промывания носа препараты на основе морской воды;
  • Стоит ли промывать нос отварами трав.

Промывание носаПромывать нос при насморке в домашних условиях нужно простым раствором поваренной соли в воде. Концентрация соли в нем должна быть такой, чтобы поддерживалась изотоничность раствора (далее мы поясним, что это такое и как такой концентрации добиться) — именно изотонический раствор и не будет пересушивать и раздражать слизистую оболочку носа, и не приведет к её отеку.

Таким же раствором нужно промывать нос при насморке в домашних условиях и ребенку, и взрослому. Будучи правильно приготовленным, этот солевой раствор при насморке выполнит все задачи, ради которых он используется, и не причинит никакого вреда.

Единственное ограничение: промывать нос при насморке можно только ребенку старше 5 лет. Это связано с определенными сложностями технического характера, которые мы обсудим далее.

Главное же, что должны понимать и больные с заложенным носом, и их родители: не важно, чем промыть нос при насморке. Важно именно промывать. Все (!) — АБСОЛЮТНО ВСЕ! — средства для промывания носа работают абсолютно одинаково и выполняют одни и те же задачи с одинаковой эффективностью. Нет вообще никакой разницы, промыть нос ребенку при насморке простой кипяченой водой с солью, дорогим средством на основе воды Адриатического моря или специально приготовленным в течение часа отваром ромашки и мать-и-мачехи — эффект во всех случаях будет абсолютно одинаковым.

Раствор соли в воде

Солевой раствор — бюджетное и эффективное средство для промывания носа

Именно поэтому рациональные и здравомыслящие больные или родители больных детей проводят промывание носа при насморке простой водой с солью. Те, кто страдает повышенной внушаемостью со стороны рекламных материалов — используют дорогие современные средства. Те же, кто больше любит лечиться, чем быть здоровыми, увлеченно варят травы, мумиё и эфирные масла по старинным тибетским рецептам, чтобы потом быть уверенными, что именно этот магический ритуал обеспечил им избавление от соплей.

В целом же цели промывания носа при насморке всегда одни и те же.

Задачи и функции: зачем вообще нужно промывать нос при насморке?

Промывание носа при насморке проводится с двумя основными целями:

  1. Выведение из носа избытка слизи, в которой могут скапливаться болезнетворные бактерии и которая препятствует нормальному дыханию;
  2. Увлажнение слизистой оболочки носа — в случае, если она пересыхает, нарушается её работа, перестает удаляться слизь из носа, происходит полная закупорка носовых ходов, появляются, а затем с образованием ранок растрескиваются корки.
Носовая слизь

Случай сильной заложенности носа. Носовая слизь в большом количестве стекает в носоглотку

С обеими этими задачами справляется вода, причем вне зависимости от того, чем промывать нос при насморке — физраствором, отваром ромашки или содовым раствором. Именно вода увлажняет, она же выносит с собой избыток слизи.

Соль добавляется в медицинский физраствор для того, чтобы вода не раздражала слизистую оболочку носа.

Почему именно соленая вода, а не простая?

Вспомните физику из школьной программы: если две жидкости с разным содержанием соли разделить перегородкой, через которую проходит только жидкость, то она — жидкость — начнет двигаться через перегородку в сторону более концентрированного раствора, чтобы уравнять концентрации. При промывании носа мы имеем аналогичную систему — жидкость в слизистой оболочке носа, саму оболочку, как мембрану, и раствор для промывания. Если в растворе для промывания соли больше, чем в слизистой (так называемый гипертонический раствор), то вода из слизистой будет проникать в раствор, чтобы разбавить его. В результате слизистая будет пересыхать. Если соли в растворе меньше, и он является гипотоническим, то вода из него будет проникать в слизистую и приведет к её отеку. В чистой воде соли меньше, чем в носовой слизи и в крови, и потому и требуется та самая чайная ложка соли на литр чистой воды.у именно соленая вода, а не простая?

Осмос

Осмос — это процесс односторонней диффузии через полупроницаемую мембрану молекул растворителя в сторону большей концентрации растворённого вещества

При этом ни соль, ни вода, ни какие другие компоненты раствора для промывания носа не лечат насморк. Они не способны воздействовать ни на одну из причин насморка и не могут ускорить выздоровление. Даже раствор ромашки работает лишь за счет того, что вода из него увлажняет слизистую и смывает сопли с неё. Промывать нос следует лишь для того, чтобы нормализовать его состояние и создать все условия для нормальной борьбы самого организма с причинами насморка.

Убивает ли соль бактерий?

Бытует мнение, что соль от насморка помогает за счет своих якобы бактерицидных свойств. Особенно известна в этом отношении морская соль — от насморка постоянно рекламируют растворы соли Мертвого, Красного, Карибского и другого морей. В доказательство приводят даже утверждение, что пропитанные солью рыба и мясо не пропадают на открытом воздухе. Здесь нужно понимать, что соленую рыбу бактерии не могут повреждать из-за слишком высокой концентрации соли. Если тем же раствором соли, в котором вымачивают тараньку, закапать нос, можно получить ожог, значительно более опасный, чем сам насморк. Соль с водой от насморка используется в такой концентрации, которая абсолютно безвредна и для организма (и даже более безвредна, чем чистая вода), и для бактерий, а превышение этой концентрации при промывании носа очень опасно!

Соль Мертвого моря

Соль Мертвого моря часто подается в рекламе как средство от ста болезней

Очевидно, что регулярное и правильное промывание носа солью при насморке обеспечит относительную чистоту и проходимость носовых ходов, а с ними — и более-менее нормальное дыхание. Это не будет значить, что лечение насморка солью состоялось. Это будет лишь приемлемым состоянием для больного на тот срок, пока организм или другие действительно эффективные лекарства не справятся с насморком.

На заметку

Ни ромашка, ни даже очень мощные антисептики типа Фурацилина и Мирамистина даже при бактериальном насморке не могут уничтожить возбудителя инфекции, находящегося в самой слизистой. Все, чего можно добиться с помощью этих средств — обеззараживание самих соплей, причем отвары трав с этой задачей практически не справляются. По большому счету такое обеззараживание не имеет смысла: если сопли вымоются из носа раствором, бесполезно убивать в них бактерий — сам насморк вызывается теми бактериями, которые находятся глубоко в тканях слизистой оболочки и которые с раствором для промывания никак не контактируют.

Стрептококк (Streptococcus pneumoniae)

Колония стрептококков, вызывающих ринит и насморк

Как же приготовить такой раствор для промывания носа, который не будет вредно влиять на слизистую оболочку?

Что такое изотонический раствор и как его приготовить?

Промывать нос при насморке в домашних условиях всегда нужно изотоническим раствором, содержание соли в котором будет примерно таким же, как и в крови.

Готовится такой раствор просто: в литре кипяченной воды растворяется чайная ложка поваренной соли. Простой кипяченной воды (да-да, той самой, из-под крана) и простой поваренной соли. Именно в такой концентрации раствор не будет раздражать слизистую оболочку и не приведет к её отеканию.

Именно такой раствор продается в аптеках под названиями «физиологический раствор», «изотонический раствор», «раствор NaCl» и другими. По большому счету, этот же раствор разливается во флаконы Хьюмер, Физиомер и продается за хорошие деньги, принося владельцам разливочных цехов сверхдоходы.

Раствор хлорида натрия

Раствор хлорида натрия, продаваемый в аптеках, можно использовать для промывания носа

Настоящая морская вода имеет примерно такую же концентрацию солей, как и кровь человека, и потому может использоваться в качестве физраствора. На практике это делать опасно — на курортах в пляжной зоне вода сильно загрязнена, и заливать её в нос — значит, рисковать подцепить ещё одну болячку. В целом же активное ныряние и плавание в море всегда происходит с попаданием воды в нос, и потому если выбирать участки пляжа с чистой водой, простых водных процедур при насморке будет достаточно для того, чтобы промыть нос. В домашних же условиях рациональнее, проще и дешевле заменить морскую воду подсоленной кипяченной.

Морская соль, йодированная, черная или поваренная — что лучше?

Абсолютно безразлично, какую соль и в какой воде растворять. Многие уверены, что если взять непременно воду Атлантического океана, то она поможет вылечить насморк быстрее, чем вода из-под крана. Другие считают, что лечение насморка морской солью будет эффективнее, чем лечение солью поваренной, кто-то использует черную соль или соль Мертвого моря. На самом же деле задача соли — только поддерживать определенное осмотическое давление, и поваренная соль с этой функцией справляется так же эффективно, как йодированная или набранная на побережье Красного моря. Морская соль при промываниях от насморка обеспечивает в нужной концентрации это давление так же успешно, как и поваренная. Лечить же насморк солью бессмысленно — на его причины она никак не влияет. Аналогично совершенно все равно, какая вода будет смывать сопли из носа — набранная из Адриатического моря, Атлантического океана или из-под крана.

Черная соль

Черная соль — еще один разрекламированный продукт

Правила промывания носа

Промывать нос при насморке в домашних условиях удобнее всего с помощью специального сосуда с узким горлышком, или медицинской груши. В них набирается раствор, после чего:

  1. Больной наклоняется над раковиной или большим тазом;
  2. Поворачивает голову так чтобы одна щека его была сверху;
  3. Вставляет носик сосуда или груши в верхнюю ноздрю и либо наклоняет его, если это емкость, либо нажимает, если это груша. Вода должна затечь в верхнюю ноздрю и вытечь из нижней;
  4. Половина раствора выливается в одну ноздрю, после чего сосуд вынимается, голова переворачивается на другую сторону и вся процедура повторяется;
  5. После промывания нос тщательно высмаркивается.

Проводить такую процедуру можно сколько угодно много раз — при использовании физраствора не возникают никакие побочные эффекты и промывание носа пойдет только на пользу.

Промывание носа

Положение головы при промывании носа физраствором

Это интересно

Промывание носа практикуется йогами как ежедневная гигиеническая процедура вне зависимости от наличия у них насморка. Называется она джала-нети (или яла-нети — от «jala-neti”) и осуществляется с помощью специальной емкости, которую именуют нети-пот.

Видео: Как йоги делают это…

Как промывать нос ребенку при насморке?

Промывать нос ребенку при насморке нужно так же, как и взрослому человеку. Но сама процедура возможна только для детей старше 5 лет. Дело в том, что до этого возраста большинство детей ещё не очень уверенно управляют мышцами гортани и горла, а тот, кто промывает ему нос, может не почувствовать, когда что-то пойдет не так. В результате возможно попадание раствора в легкие, что может повлечь за собой неприятные последствия.

В отдельных случаях разрешается промывание носа детям в возрасте от 3 до пяти лет, но только при одновременном соблюдении условий:

  1. Ребенок уверенно чувствует себя в воде и умеет нырять, то есть ситуация с попаданием ему в нос воды для него привычна;
  2. Ребенок очень спокойный и выполняет все указания родителя, не крутит головой, не сопротивляется.

До трех лет промывать нос ребенку при насморке в домашних условиях нельзя — это чревато попаданием воды с соплями и бактериями в слуховые трубы с развитием отита. Да и вообще в этом возрасте адекватный ребенок сделает все возможное, чтобы груша с раствором даже не приблизилась к его лицу.

Отит при эндоскопии

При неправильном промывании носа у ребенка может возникнуть отит

Главная проблема при промывании носа ребенку — создать нужное давление раствора на входе в нос. Если давление будет слишком большим, ребенок захлебнется, либо раствор с соплями попадет в слуховые трубы. Если давление будет недостаточным, раствор не пройдет через нос и не промоет его.

Маленьким детям вместо промывания достаточно просто закапывать физраствор в нос. При избытке жидкости она будет либо вытекать с соплями наружу, либо будет стекать в горло, опять же увлекая за собой туда слизь. В большинстве случаев этого вполне достаточно для увлажнения носа и удаления из него избытка слизи.

Видео: Как закапать нос грудному ребенку

Разумеется, большинство больных и родителей больных детей не верят, что промывание носа от насморка может и должно быть таким простым. Воспитанные в обществе потребления граждане уверены, что чтобы средство от насморка подействовало, оно обязательно должно быть дорогим, содержать невероятно полезные травы и производиться непосредственно по сложной современной технологии на большом заводе. По этим причинам физраствор, приготовленный дома из самых доступных компонентов, не кажется им достаточно надежным, и даже он же, купленный в аптеке, не производит впечатления из-за слишком низкой цены. А вот если купить тот же физраствор, но по цене элитной парфюмерии, то тогда он наверняка подействует.

Другим же пациентам непременно хочется лечиться дарами природы — они верят, что чем больше в растворе будет натуральных компонентов, тем быстрее он вылечит насморк.

Специально для этих групп пациентов современная промышленность и народная медицина предлагает множество вариантов опустошить кошелек и убить несколько часов времени на приготовление чудо-отвара.

Лечение насморка укусами пчел

А в Китае в качестве плацебо используют пчелиные укусы

Специальные солевые растворы для промывания носа

Когда предприимчивые производители поняли страсть населения лечиться непременно дорогими средствами непременно в красивых флаконах, быстро было налажено производство большого числа специальных средств для промывания носа. Среди них:

  • Аква Марис;
  • Хьюмер;
  • Аквалор;
  • Долфин;
  • Маример;
  • Салин;
  • Физиомер.
Физиомер

Физомер — одно из разрекламированных дорогих средств для увлажнения слизистой носа

Все они позиционируются по-разному. Особенность Аква Мариса, по утверждению производителя, заключается в использовании уникально очищенной воды Адриатического моря, набранной у побережья Хорватии. Создатели Маример заявляют, что набирают воду в Ла-Манше, куда её гонят течения Атлантического океана. А Салин такой легенды не имеет, прямо намекая покупателю, что тот покупает воду с солью по цене, в десятки раз большей себестоимости её.

В любом случае все эти препараты — это соленая вода, от насморка работающая так же, как и приготовленная из водопроводной воды с поваренной солью. Даже если действительно промывать нос при насморке водой из Ла-Манша или из глубин Адриатического моря, сопли ею будут вымываться так же, как и приготовленным дома раствором.

По большому счету покупка любого соляного раствора от насморка, стоящего больше физиологического раствора NaCl – это выкинутые на ветер деньги для тех, кто смотрит слишком много рекламы.

Соль для промывания носа

На заметку

Единственное преимущество дорогих растворов для промывания носа перед домашним — в наличии очень удобного флакона с дозатором. Некоторые производители даже делают баллоны для детей разных возрастов — здесь давление жидкости при нажатии на кнопку настраивается так, чтобы избежать попадания воды с солью в слуховые трубы. Да и просто флаконы с носиками и специальные емкости очень удобны. Только ради того, чтобы иметь такую емкость, можно один раз купить соответствующее средство, а затем постоянно наливать во флакон приготовленный дома физраствор.

Сода от насморка: помогает ли она?

Сода от насморка бесполезна. Известно применение её в качестве отхаркивающего средства при ингаляциях, но при промывании носа она не дает никакого эффекта. Однако, если при лечении насморка пытаться заменить соль содой, то при добавлении в воду той же чайной ложки соды конечный раствор получится менее концентрированным, чем изотонический раствор NaCl, поскольку сода диссоциирует в воде на углекислотный остаток, а тот в свою очередь разлагается с выделением углекислого газа. По этой причине промывать нос раствором соды при насморке не стоит — можно значительно усилить отек слизистой.

Сода не имеет никаких преимуществ перед солью при лечении насморка.

Некоторые целители рекомендуют проводить лечение насморка содой, делая с ней ингаляции. Это совершенно бессмысленно: кроме паровых ингаляций больше никакие другие от насморка не дают эффекта, а из парового ингалятора испаряется только вода. Сода же при такой ингаляции остается в самом ингаляторе или кастрюле, с которой производится процедура.

Сода для промываний носа

Пищевая сода, используемая для промываний носа, может привести к отеку слизистой

В любом случае, цель паровых ингаляций — увлажнить нос, и простое промывание его справится с этой задачей эффективнее, чем ингаляция с содой.

Поможет ли промывание носа ромашкой и другими травами?

А вот некоторые травы от насморка чисто теоретически могут помочь. В частности:

  • Ромашка от насморка может сработать в качестве противовоспалительного средства. Если слизистая оболочка носа отекла слишком сильно, промывание носа ромашкой может незначительно ослабить воспаление. Рассчитывать на полное устранение насморка здесь не стоит — ромашка не настолько мощное средство — да и нет никаких задокументированных подтверждения того, что промывание носа ромашкой при насморке дает эффект. Для приготовления отвара для промывания в литр кипятка высыпается столовая ложка сухих цветов ромашки, настаивается час и охлаждается до температуры тела. Важно учитывать, что при введении отвара ромашки в нос при насморке возможно развитие аллергических реакций. Это особенно актуально для взрослых людей, страдающих сенной лихорадкой. Им вообще не стоит проводить лечение насморка ромашкой, а если и начинать его — то очень осторожно, контролируя собственное состояние. И у взрослых, и у детей ромашка от насморка может также использоваться при закапывании отвара в нос в виде капель. Ингаляции же с отваром ромашки бесполезны — никакого воздействия на причины болезни и никакого терапевтического эффекта они не окажут;

    Ромашка

    Сушеные цветы ромашки для приготовления отвара

  • Сок каланхоэ от насморка — оказывает выраженное раздражающее действие. Часто назначается детям для того, чтобы они прочихались — это позволяет устранить избыток соплей. Также сок каланхоэ оказывает противовоспалительное действие, однако из-за частоты побочных эффектов врачи не рекомендуют назначать его;
  • Отвар коры дуба обладает теми же свойствами и применяется так же, как отвар ромашки.

Также иногда советуют промывать нос при насморке свекольным или морковным соком. Это абсолютно бесполезные процедуры, поскольку такие средства не обладают никакими лечебными свойствами. При этом если вода с солью от насморка помогает хотя бы за счет того, что безопасно вымывает слизь из носа, то морковный и свекольный сок при некоторых типах насморка могут даже быть опасными. В частности, если насморк вызван бактериальным ринитом, сахара из этих соков могут служить подкормкой для бактерий. Промыть ими нос при насморке — значит, увеличить риск развития осложнений.

В условиях клиники врач может провести промывание носа растворами антисептиков — Мирамистина, Фурацилина, Хлоргексидина. Однако такое промывание должно быть полным, охватывающим и носовые пазухи, и для его проведения должны иметься соответствующие показания — бактериальная или грибковая инфекции — и специальные инструменты. В домашних условиях такие промывания проводить нельзя.

На заметку

Чаще всего промывания Мирамистином проводятся после прокола при гайморите.

Мирамистин

Самостоятельное промывание носа Мирамистином в домашних условиях может привести к нежелательным последствиям

Выводы:

  • Промывать нос от насморка имеет смысл только физиологическим раствором соли в воде. Некоторые другие средства тоже могут подойти, но по разным параметрам значительно уступают физраствору;
  • Не важно, какая вода и какая соль используются для промывания — если они чистые, работать все они будут одинаково;
  • Более сложные средства для промывания носа от насморка не имеют никаких преимуществ перед самодельным физраствором, но либо дороже стоят, либо более сложны в приготовлении, либо могут применяться только врачом со специальным оборудованием.

Узнайте ещё:

Видео: Чем лечить насморк у детей? Советы доктора Комаровского

Обсуждение: 3 комментария
  1. Карина:

    Понравился выпуск «Жить здорово», в котором про промывание носа рассказывали. И потом, когда выписывалась, участковый тоже что-то говорила про промывание носа для профилактики. Но без подробностей. У малышевой инфы больше об этом. И аквалор кстати тоже купила

    Ответить
  2. Марина:

    сколько раз что-то смотрела в этой передаче и пробовала потом на себе — всегда помогало и действовало так, как они тут говорят. С Аквалором Форте тоже самое – от насморка ни следа

    Ответить
  3. Валерий:

    Большое спасибо за наставления.

    Ответить
Здесь вы можете задать нам вопрос или оставить комментарий:

Самодиагностика и самолечение могут быть опасны для здоровья! Все материалы сайта предоставлены в информационных целях и не являются указаниями к действию. Администрация сайта не несет ответственности за действия читателей после прочтения статей. При появлении симптомов заболевания обратитесь к врачу!

© Copyright AntiAngina.ru 2016 Респираторные заболевания и их лечение: в помощь против насморка и кашля
Все права защищены. При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.
Карта сайта
Связь с администрацией
Размещение рекламы на сайте