Можно ли детям и взрослым купаться при насморке?

При насморке можно купаться. Никакого влияния на саму болезнь при этом не произойдет. В том числе ребенка с насморком можно купать абсолютно спокойно и не переживать о возможном обострении симптомов.

Купающийся ребенокЕдинственные сложные ситуации могут возникать при насморке у новорожденных детей. В первые месяцы жизни малыши очень чувствительны к температуре воды, в которой их моют, и потому во избежание каких-либо последствий воду либо подогревают на несколько градусов больше, чем обычно, либо воздерживаются от купания вообще.

Подробно про купание грудных детей при насморке мы говорили в отдельной статье.

Купать, или не купать при насморке? Купаться, или не купаться? Насколько актуален этот вопрос?

На самом деле проблема с купанием при насморке слишком раздута. Беспокойные родители отрывают педиатров по вечерам от телевизоров, особенно беспокойные больные ломают голову, не приведет ли купание к обострению болезни.

В это же время сам процесс купания на насморк никак не влияет. Того, что человек намочит себя, намылит и омоется ещё раз, слизистая оболочка носа не заметит. Это справедливо и для взрослого человека, и для ребенка.

Проще говоря, организму при рините абсолютно безразлично, произойдет ли акт омовения тела, или нет. Важно это только для самого человека, который хочет быть чистым и хорошо пахнуть. Ещё важнее это для родителей сопливого ребенка, который даже дома найдет возможность испачкаться и вспотеть. Навредить организму с соплями простое кратковременное купание не может.

Ребенок в краске

Тот случай, когда купаться придется вне зависимости от наличия насморка и желания родителей

Более того, при купании и плескании ребенка в воде ему в нос часто попадает вода, что вызывает чихание и удаления большого количества соплей. При насморке этот эффект очень полезен: маме затем не придется мучить ребенка с аспиратором или грушей.

Это значит, что если мыться при насморке хочется, делать это можно. Так же можно купать ребенка при насморке, если того требуют обстоятельства. И наоборот: если желания лезть в ванну или принимать душ нет, можно смело этого не делать. И так же смело можно не купать ребенка с соплями, если он чист и купаться не хочет.

Ребенку и взрослому можно купаться при насморке любой природы и в любой стадии:

  1. При явных признаках ОРВИ, когда у больного повышена температура, имеется выраженное недомогание и озноб, купаться можно. Более того, прогревание тела в теплой воде в этом случае будет полезно. Ещё полезнее будет воздействие влажного воздуха в ванной на слизистую оболочку носа. Учитывая, что в это время больной очень много потеет, купаться в это время не только можно, но и нужно.
  2. В восстановительной фазе после болезни, когда температуры уже нет, а остаются только насморк и кашель.
Вирус парагриппа

Вирусная частица парагриппа — частый виновник острого инфекционного насморка

Все это справедливо для простого домашнего купания в воде комфортной температуры и продолжительностью порядка 10-15 минут. В это же время некоторые виды купания при насморке не рекомендуются.

Как и когда не стоит купаться при насморке?

При насморке однозначно следует избегать купаний, которые в той или иной степени оказывают нагрузку на организм. Например:

  1. Не рекомендуется ходить в баню при насморке. Слизь в носу в парилке будет набухать и расширяться, закрывая просветы носовых ходов. В результате симптомы насморка будут усугубляться. Это особенно актуально для детей с их узкими дыхательными путями — до 15-16 лет ходить в баню с насморком нельзя. Кроме того, при насморке горячий воздух в парилке может спровоцировать размножение патогенных бактерий, что приведет к обострению бактериального ринита и возможному развитию осложнений. Парилка в бане в этом случае напоминает паровую ингаляцию, а такие ингаляции при бактериальном насморке категорически запрещены. Да и в острой фазе ОРВИ с повышением температуры тела парилка в бане скорее повредит.

    Люди в бане

    При инфекционном насморке в бане можно не только усугубить свое состояние, но и заразить других людей

  2. При насморке с повышенной температурой тела нельзя купаться в холодной для организма воде. Моржи и закаленные люди обычно хорошо знают комфортные для них условия купания, и потому даже при рините могут купаться в открытых водоемах зимой без последствий для здоровья. Без соответствующей подготовки подобную браваду лучше отложить до тех пор, пока сопли течь перестанут.
  3. Не следует ходить с насморком в бассейн. Как минимум, потому, что силы организма, необходимые для борьбы с болезнью, будут расходоваться на физическую нагрузку. Но в основном посещение бассейна при насморке не рекомендуется из-за того, что человек с насморком может заразить других пловцов. К тому же, при рините, пусть и в восстановительный период, хороших результатов вряд ли получится достичь.

На заметку

При плавании и нырянии нос промывается значительно эффективнее, чем при использовании специальных груш и сосудов для джала-нети. В этом отношении очень повезло тем, кто живет в экваториальной зоне и может при насморке в любое время окунуться в теплое море или океан. Такие процедуры будут очень кстати для избавления от соплей. Если вы находитесь на отдыхе в теплой стране с пляжем неподалеку от отеля и у вас случился насморк, смело купайтесь в море, но не затягивайте водные процедуры, чтобы не замерзнуть. Так и насморк пройдет быстрее, и осложнений не случится.

Мальчик плавает под водой

Дети народа Баджо из юго-восточной Азии с детства привыкают к подводной охоте. Нос у них промывается постоянно.

Несколько рекомендаций

Достаточно сложная ситуация — это купание грудного ребенка, у которого имеется насморк в ответ на хлор в водопроводной воде. Этот случай, кстати, не так уж и редок: носы младенцев очень часто реагируют на пары хлора как на сильные раздражающие вещества.

В такой ситуации перед купанием воду нужно кипятить, чтобы разогретые пары хлора испарялись, либо отстаивать в течение суток перед купанием малыша. Применение марганцовки, растворов трав или других обеззараживающих средств от хлора не поможет.

На заметку

Подобная реакция ребенка на хлор не является аллергией — это просто раздражение чувствительной слизистой едким веществом. Со временем малыш привыкает к этому запаху, и насморк у него прекращается. В исключительно редких случаях у ребенка может развиться аллергия на хлор, из-за которой всю жизнь у него будет обостряться ринит при использовании, например, хлорсодержащих чистящих средств.

Фильтр для воды

Некоторые фильтры для воды способны устранять из воды хлор, но это достаточно дорогой вариант очистки

В любом случае купать ребенка при насморке следует в теплой воде — более 30°С. Грудных детей с соплями купают при температуре воды, на 2-3°С выше той, к которой они уже привыкли. Желательно самых маленьких деток купать максимально быстро и только для того, чтобы вымыть.

Аналогично и взрослым купаться рекомендуется если не в горячей воде, то в такой, в которой просто приятно находиться. А уже различные эксперименты с закалкой можно будет проводить, когда насморк окончательно завершится.

После купания следует сразу же вытереться полотенцем и одеться. Детей с насморком после процедуры заворачивают в полотенце, согревают, кормят и укладывают спать.Ребенок в полотенце

Резюме

Купаться самим и купать ребенка при насморке можно. При этом купание должно быть просто купанием — в нормальной теплой воде с целью помыть тело. Париться, закаляться или заниматься в воде спортом при соплях и заложенном носе не рекомендуется. С другой стороны, ничего страшного не произойдет, если при насморке и не искупаться. Ломать голову по этому поводу не стоит: хочется купаться или купать ребенка — купайте, не хочется — не купайте. Никто не пострадает.

Также узнайте:

Здесь вы можете задать нам вопрос или оставить комментарий:

Самодиагностика и самолечение могут быть опасны для здоровья! Все материалы сайта предоставлены в информационных целях и не являются указаниями к действию. Администрация сайта не несет ответственности за действия читателей после прочтения статей. При появлении симптомов заболевания обратитесь к врачу!

© Copyright AntiAngina.ru 2016 Респираторные заболевания и их лечение: в помощь против насморка и кашля
Все права защищены. При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.
Карта сайта
Связь с администрацией
Размещение рекламы на сайте