Как быстро вылечить насморк народными средствами?

Эффективное лечение насморка народными средствами быстро можно проводить только в тех случаях, когда болезнь оказывается вызванной аллергией или переохлаждением.

В случае ОРВИ, бактериальной инфекции, развития вазомоторного ринита или искривления носовой перегородки быстро вылечить насморк народными средствами не получится. В последних двух случаях народные средства не помогают даже при длительном лечении.

А вот чтобы быстро избавиться от насморка народными средствами, нужно действовать уверенно и строго по хорошо проработанным шагам. Начнем с простудного насморка.

Согреться — лучший метод лечения насморка

Первое, что нужно сделать, чтобы быстро вылечить насморк — очень хорошо согреться. Причем в первую очередь нужно греть не нос, а все тело. Насморк — реакция слизистой носа на охлаждение самого организма, и если организм оттает, перестанут выделяться и сопли.

Лучший способ согреться — попариться в бане. Причем попариться нужно основательно, чтобы прогрелись не только руки и ноги, но и внутренние органы.

Если бани рядом нет, больному нужно в теплом помещении завернуться в одеяло и греться до тех пор, пока он не почувствует, что вспотел.

Пока организм греется снаружи паром или одеялом, его нужно дополнительно греть изнутри. Для этого нужно пить:

• Чай с малиновым вареньем. Малина — лучшее потогонное народное средство, превосходящее по этим возможностям даже медикаментозные средства;
• Глинтвейн, который очень хорошо помогает согреться;
• Пиво с сахаром и яйцами.

Рецепты последних двух напитков можно посмотреть здесь.

Если переохлаждение длилось недолго и слизистая носа не обморозилась, а также не началась ангина, такими народными средствами можно вылечить насморк меньше, чем за один день. Когда организм согреется, нос сам по себе перестанет течь.

Греем ступни

Хорошо известна связь холодовых и нервных рецепторов ступней ног с активностью слизистой оболочки носа. Этот механизм позволяет организму максимально быстро реагировать на изменение условий окружающей среды и вырабатывать повышенное количество слизи в носу для защиты самих стенок носа от холодного воздуха. Ноги здесь выбраны природой не случайно — они менее подвержены воздействию воздуха, а следовательно, организму не придется метаться из стороны в сторону, когда человек перемещается из теплого помещения на улицу и обратно.

При лечении насморка задача заключается в том, чтобы холодовые рецепторы на ногах обогреть и дать организму понять, что он в тепле, а сопли выделять не нужно. Делается это с помощью:

• Прогревания ног в горячей воде в тазике;
• Прикладывания к ногам горчичников;
• Укутывания ног в одеяло и надевания на них шерстяных носков, которые дополнительно будут разогревать их ворсом.

Существуют также народные средства, которыми в деревнях пользуются, чтобы быстро вылечить насморк, но которые являются достаточно опасными. Например, заворачивание ног в ткань, смоченную в керосине. Такой метод не только неприятен из-за сильного запаха, но и опасен из-за риска ожога ступней.

Видео: Эффективно ли прогревание ног?

Прогревание носа

Прогревание носа имеет смысл проводить только в те моменты, когда человек ещё не согрелся. Для этого хорошо подходят паровые ингаляции, когда горячий раствор для ингаляции наливается в тазик или кастрюлю, а больной наклоняется над ним, накидывает на голову полотенце и дышит паром.

В качестве раствора для ингаляции хорошо подходят:

1. Соленая вода — на литр простой воды из-под крана нужно добавить чайную ложку поваренной или морской соли. Можно использовать также любую другую соль (йодированную, черную, соль Мертвого моря) или непосредственно морскую воду — эффект будет тот же;
2. Минеральная вода типа Боржоми или Нарзана, из которой предварительно выпускается газ. Важно, чтобы вода была натуральной;
3. Вода с растворенным в ней бальзамом Звездочка. На кастрюлю воды достаточно добавить Звездочки на кончике ножа.

Ингаляции над вареной картошкой хоть и позволяют прогреть нос, в целом менее эффективны, чем вдыхание паров воды.

Если за время переохлаждения в ослабленной слизистой не начали активно размножаться патогенные бактерии, насморк пройдет сразу после согревания носа и всего организма.

Менее эффективны, но также могут применяться средства сухого прогревания носа. Их обычно делают, если ингаляции недоступны. Для этого к переносице прикладывают горячие вареные яйца, мешочки с разогретой на сковороде солью, или просто грелку с горячей водой.

Питаемся острыми блюдами

Хотя самостоятельными народными средствами от насморка эти продукты не являются, употребление их в пищу поможет значительно быстрее избавиться от заложенности носа.

Главная их прелесть — в простоте применения. Горчицу и хрен нужно просто есть с бутербродами, перец добавлять в первые и вторые блюда в таких количествах, чтобы сами блюда оставались съедобными, но острота их вызывала постоянное ощущение жжения в носу. Это нормализует кровоток в слизистой и способствует снятию отека.

А теперь переходим к насморку аллергическому. Благо, избавиться от него быстро даже проще, чем от простудного аналога.

Устранение аллергенов и ватно-марлевая повязка

Самый простой способ быстро избавиться от аллергического насморка народными средствами — надеть ватно-марлевую повязку. Это не будет полноценным лечением, поскольку без повязки на лице насморк снова вернется, но это способ помочь носу задышать в тот период, когда определяется и устраняется аллерген.

При пользовании маской нужно соблюдать два важных правила:

• Маска должна быть именно с ватой — простые тонкие медицинские повязки не задерживают часть аллергенов из воздуха;
• Маску желательно постоянно держать влажной с внешней стороны — так в ней застревает больше пыли.

Уже в первый день использования маски больной почувствует облегчение симптомов аллергии. Однако если насморк обостряется по ночам и с большой вероятностью вызывается бытовой пылью или другими аллергенами, нужно:

1. Провести тщательную влажную уборку в доме;
2. Убрать их жилых помещений ковры;
3. Сменить постель, пуховые подушки заменить синтетическими;
4. Запретить домашним животным спать в одной комнате с хозяином, убрать из комнаты клетки с птицами и грызунами.

Если в доме живут тараканы, их следует потравить. Остатки их покровов и продукты жизнедеятельности, высыхая и попадая в пыль, также могут вызывать аллергию.

Нормализация условий в помещении

Параллельно с народными средствами от насморка очень полезно делать все возможное, чтобы сам нос дышал воздухом с оптимальными параметрами. Это поможет предотвратить высыхание соплей и быстро восстановить нормальное кровообращение в слизистой.

Комфортнее всего нос чувствует себя при температуре 21-22°С и влажности воздуха 70-75%. Добиться таких параметров в помещении не сложно:

1. В зимнее время хорошо отапливаемое помещение проветривается, плохо отапливаемое — прогревается обогревателями;
2. Летом включается кондиционер;
3. На радиаторы и батареи вешаются мокрые полотенца и одеяла;
4. Используется увлажнитель воздуха.
   Сама влажность контролируется простым гигрометром. Чем ниже она, тем больше вероятность, что слизь в носу пересохнет и образуются корки.
   

   В большинстве городских квартир увлажнитель воздуха необходим

Совместно с другими народными средствами лечения эти процедуры помогут вылечить насморк достаточно быстро.

И ещё один способ лечения насморка является профессиональным, но при владении им позволяет прочистить нос в самые сжатые сроки. Это массаж носа. При его выполнении очень важно правильно подбирать нагрузку на пальцы и очень точно массировать нужные участки. Массаж от насморка часто используют врачи спортивных команд для быстрого возвращения спортсмена в строй.

Узнайте также:

• Как вылечить насморк за 1 день…
• Можно ли полностью избавиться от хронического насморка?
• Как быстро вылечить насморк у ребенка?

Видео: Как быстро вылечить насморк с помощью массажа